Ninjutsu und Selbstverteidigung für Erwachsene
Trainingszeiten:
- Anfänger/innen und Fortgeschrittene: Dienstags von 18.00 bis 19.30 Uhr in der kleinen Sporthalle des Weser-Gymnasium Vlotho.
Unser Hauptaugenmerk beim Training gilt der Interaktion zwischen Angreifer/in und Verteidiger/in. Wir arbeiten auf der Basis der zahlreich überlieferten Techniken um (fast) jedem möglichen Angriff zu begegnen.
Voraussetzung sind Aufmerksamkeit und Neugier. Alles andere kommt mit der Zeit. Grundsätzlich kann jeder – auch AnfängerInnen – am Training teilnehmen. Rücksichtnahme und Verständnis zeichnen unser Training aus.
Dabei trainieren wir u.a. Schlagen und Treten auf Schlagpolster/Pratzen, Befreiungstechniken gegen Festhalten, sicheres Fallen und Rollen, Hebel und Würfe sowie die Verwendung von Alltagsgegenständen für die Selbstverteidigung. Die typischen Werkzeuge wie Schwerter und Stöcke verschiedener Länge, Seile und Ketten, Hellebarden und Spieße, Jutte und Shoge kommen in unregelmäßigen Abständen zum Einsatz. Natürlich immer in der relativ ungefährlichen Trainingsversion, meist aus Holz oder Kunststoff, aber in der Regel ohne Schaumstoff.
Ein Probetraining ist jederzeit möglich, bitte wenn möglich vorher Kontakt aufnehmen.